入门课共分三个内容，每个内容都为相应人群量身定制，课程设计丝丝相扣，由浅至深，解决你对于瑜伽意识形态以及实际应用等方方面面的问题。

　　第一天，我们会详细给出为什么要学习瑜伽的理由，以及我们学习瑜伽要解决的最根本的问题是什么？所有的瑜伽工具都是建立在什么根基之上？以及瑜伽与体育的根本区别在哪里等问题。你还可以感受不同方式带来的不同效果及悠季瑜伽教培体系都有什么……

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　　第二天，你将会在理论方面学习到悠季练习排课的逻辑；在实践方面，将会练习体式序列；精讲方面则会体现悠季教授方式，对于体式本质区别，老师会给出详细的说明。

　　课程还会涵盖几个小主题：如呼吸和体式的配合；开场为什么要唱诵；为什么有挺尸式等等。你将可以学习到悠季瑜伽的老师们是怎么教授这些体系的，如正确认知呼吸是怎样的；怎么去做纠正以及你该如何去授课……

　　第三天，你会学习到如何去教授一个清洁法，以及了解各种瑜伽工具和其他理论，如阿育吠陀等；相同的体式在不同阶段的运用等。

　　你还可以全面了解到作为职业瑜伽老师，悠季瑜伽的完整瑜伽体系对于自身健康的价值；通过学习，未来可以成为什么样的老师；如何将所学运用到你的教学里面去……

　　瑜伽培训入门课授课老师为悠季瑜伽资深导师井淳石老师，相信上过他课的学生们都会被井老师的专业、平和、热情，善于沟通，乐于分享所深深打动。

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　　我们之所以安排如此资深的老师教授瑜伽培训入门课，绝不是大材小用，而是秉承悠季瑜伽育人精神的传承，充分发挥井淳石老师自身的优势和特长。

　　这样安排的目的是为了切实帮助学生们打好基础，理解安全习练与制定习练规划的重要性，更好的指导学生们如何安排学习进度，引导学生们掌握科学的学习方法半岛彩票平台，并解决学习中遇到的问题，从而更快速的挖掘自身在瑜伽行业的发展潜力以及进阶方向等。

　　许多成功者不仅是开拓机会，捕捉机会的能手，而且还是发掘机会潜能，高效运用机会的能手。

　　井淳石老师的“铁粉”在哪里？请让老师看到你们手中的荧光棒半岛彩票平台！！！（捂脸笑）为井老师打Call不能停呀！！半岛彩票平台！

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