半岛彩票新闻中心 /News
我培训瑜伽教练18年这10个办法让你们半岛彩票少走更多弯路
在广东佛山,很多在佛山学习完瑜伽教练培训的学员们在职业规划上都很在意一件事。
瑶瑶曾经很苦恼这个问题,她在佛山学习了瑜伽教练培训,可学完出来后并不是自己想象中的那样,不是瑜伽教练的薪资待遇问题,而是在瑜伽馆每天的主要工作就是销售,为了不在瑜伽的道路上越走歪,果断辞了职。
但是她又非常的喜欢瑜伽,在多次对比了佛山地区的瑜伽教练培训学校后,选择了更合适她的佛山纳它瑜伽教练培训学校重新进修。
在佛山纳它瑜伽培训学校,我和瑶瑶沟通以后,她在我的帮助下完成了更加有序的职业规划。她也努力去练习体态,通过瑜伽放平心态,去学习,去代课。
瑜伽在印度作为一种修行方式而存在,瑜伽不仅为了身体健康,心情愉悦,更多的是一种状态。
借用瑜伽的道路成就与梵合一的至高状态,发挥人的无限潜能,就是《瑜伽经》所说的「三摩地」状态。
所以,从瑜伽的根本精神来说,只要我们学习瑜伽教练培训后,练习的瑜伽是靠向这个状态的就是正路,与之相反的,就是歪路。
学习过瑜伽教练培训的学员要明白,瑜伽是「身心灵」三个层面的修行,可以用于判断自己是否走向正路而非瑜伽歪路。
我做了18年瑜伽培训教学,总结出10点不论是瑜伽教练亦或是瑜伽习练者都可以适用的辨别方法:
1.瑜伽习练中,练习后是身心舒适愉悦,而非疲惫不堪,练习前后拍照对比,练习后面容更亮丽有光,而非发暗。
所以,许多时候,不要为多减那一分肉过度虚耗自己的元气,瑜伽练习是非常讲究平衡和连接的。
3.我们的身体是否感觉更轻盈(不是指体重减少),练习瑜伽过后半岛彩票,人的能量状态向上,而非向下坠。
4.瑜伽一段时间了,我们在日常生活中,是否有更少的烦恼更多的快乐,一些小事是否会容易放下不记挂。
7.更具勇气,更具责任感,愿意承担以前不喜欢的任务,勇于面对现实和真相,活得更真实,更诚恳,更快乐。
所以不要和瑶瑶一样认为做销售的老师就是歪的,做好销售是一个岗位的责任,作为家庭成员养家的责任,为了责任,我们去传播瑜伽,让更多人通过瑜伽受益,本来就是修行之一。
但是最关键的是,瑜伽教练的教学是否到位负责,瑜伽教练是否能同时传道授业,这一点是非常重要的。
8.越来越有同理心、爱心,对身边的人温和亲近,有力量照顾自己同时照顾别人的情绪半岛彩票。
9.更容易理解世界的运作模式,找到处理事情的关键要点,这是我们常说的「更有智慧而非更聪明」。
10.能连接自己(了解自己),连接他人(了解他人),连接世界(了解世界)。
佛山纳它瑜伽教练培训学校希望每个人都能成长为资深的瑜伽教练,去把瑜伽的能量温暖的带给每一位瑜伽学员。