随着瑜伽运动的蓬勃兴起，瑜伽教练的需求日益旺盛，很多瑜伽教练老师都想成为优秀的瑜伽老师，那么作为瑜伽教练的你在教学中应该必备哪些知识？

　　要知道，瑜伽是行动的哲学，想要成为一名优秀的瑜伽教练/瑜伽老师，你不仅要有专业的瑜伽知识，还要注重更多的细节，就瑜伽体式（Asana）的教学而言，一个瑜伽老师必须具备以下五个方面的知识：

　　有不少瑜伽老师和学生都想当然地认为：1和2是一码事，当瑜伽教练时你只要自己能做得好大部分问题就解决了。但如果你参加一个专业的或由较资深瑜伽老师开办的瑜伽培训，你便会明白你的问题从1才刚刚开始，暂且不论你的自认为：能做或做得好、有没有问题。1和2所需要的是两种非常不同的能力，因此，需要接受完全不同的瑜伽训练。1差不多只关乎你自己，2则牵涉到别人以及和你的关系。

　　有关“教授”的学科都是非常严谨和复杂的，这就是为什么师范学院存在的原因半岛彩票，因为“教授”涉及的是传递消息，因此终极的“教授”是一门交流的科学或心理学。也许判断某个瑜伽教师是否接受过“教授”训练。一个方法是：他／她在上课时是否和学生一起做，如果一个瑜伽教练非得自己做才能教的话，说明他尚未完成从一个练习者到瑜伽老师的角色切换，也就是说他也许受过一些体式练习的瑜伽培训，却未受过独立的瑜伽教学技巧的培训。如果一个瑜伽老师在课堂上和学员一起练习，便是失职和对瑜伽学员的忽略。面对一群时刻需要引导、理解、激发和纠正的瑜伽学员，一个瑜伽老师怎么可能有时间和空间做自己的练习呢？哪怕学员已进入最后的尸体式放松阶段，瑜伽老师也仍然不应该躺下。

　　KY坤阳瑜伽培训学校：致力于国内0基础瑜伽教育。从体能训练、实践式教学、安全正确的练习方式、正确的体式解析及辅助手法、辅具的正确运用、瑜伽哲学理论、会员案例解析、准确的解剖课程、初中高级会员课的体式编排实践、完善的就业帮助、有效的创业帮助半岛彩票等系列课程。

　　对大多数瑜伽老师来说，在瑜伽教学之外保持一个稳定的、不断深入的自我练习是一个挑战，不少瑜伽老师在教课一段时间后就觉得干涸、疲惫、乏味和炒半岛彩票冷饭，是因为他们缺乏独立的、能从中不断获得灵感的自我练习，这意味着必须把教学和自己的练习分开，而这意味着另一点：一个职业的瑜伽教师不仅要花能量在教学和教学的准备上，他/她必须在此之外设计自己的瑜伽生活方式，以便从中不断获取强大的和新鲜的能量。

　　而KY坤阳瑜伽培训学校中除了0基础教学课程外，还包含其他瑜伽派系课程：阿斯汤加、阴瑜伽、流瑜伽、双人瑜伽指导、维密瘦身瑜伽、纤体瑜伽、空中瑜伽、私教手法讲解、舞韵瑜伽、高温瑜伽、球瑜伽等一些会让客户感兴趣的课程，近年来瑜伽教练培训还加入了孕产瑜伽，对很注意身体健康的孕产妇来说，孕期和产后锻炼都是非常刚性的需求，因此孕产瑜伽也是瑜伽教练培训中很热门的学习项目。KY坤阳瑜伽教练培训体现在练习的细节和专业性较强上，还可以学会自我正位练习，且教授他人如何正确练习，是技能学习，所以，经过系统专业的培训，掌握多种课程，成为一名专业的瑜伽老师。

　　一个真正的瑜伽士在教授中会付出巨大的能量，生理的、情感的和灵半岛彩票性的能量半岛彩票。当然，这只是针对那些把瑜伽当作一条提升觉知境界的道路的瑜伽教练而言的半岛彩票。

　　瑜伽是一份美丽而又健康的职业，更是一项生活技能。任何一个行业都并非想象的那么简单，请记住坚持学习不断精进。戒骄戒操！练习瑜伽是一场美妙的旅程，会有汗水与泪水铺筑，兼备酸麻苦痛与欢声笑语。每一个光鲜的背后，都流淌了数不尽的汗水，合格且优秀的瑜伽教练背后是艰辛要比常人多出数倍，即使有一天我们在行业内功成名就，同样请保持谦卑之心。返回搜狐，查看更多