< 
瑜伽常识 /MANUAL 
帕金森的生活小常识半岛彩票
2023-06-22 13:31:49
浏览次数：
次
返回列表3. 找个有扶靠的地方穿衣这样比较安全，千万不能在床椅边缘穿衣，这样比较危险。
4.最好穿一些摩擦力小一点的衣服半岛彩票，还有就是不能穿过紧的袜子，这样容易造成脚踝的水肿。
4.卫生间需要有安全扶手，还要就是晚上有安全灯光，洗澡有安全座椅等等防滑设备。
5.建议帕金森病人使用有扶手的椅子，椅子必须牢固并且不会移动，可以适当垫高方便病人站起。
6.如果情况比较严重，最好有求救设备如：快速求救手机，对讲机，最好就是使用简单快捷。
运动有助于缓解帕金森病的症状，提高运动能力，预防认知功能的减退。常见的运动形式包括有氧运动、力量训练和柔韧性运动。有氧运动主要是改善和提高人体的有氧活动能力，这类运动有步行、慢跑、自行车、健美操等。力量训练是以增强力量、健美形体为主的运动，如利用哑铃、弹力带等负重法或阻抗法进行的力量练习。柔韧性运动主要是拉伸肌肉和韧带，并且伴有调整呼吸节律的运动，如瑜伽、太极半岛彩票、养生操等。这种运动形式以伸展和平衡运动为主要内容。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
胖东来董事长于东来宣布退休！“董事长、总经理到50岁，不管多大能力都必须下来”！
6岁男孩发热11天不退，医生从他的“白”肺中取出一根根“小树枝”！近期孩子出现这些情况要警惕
OpenAI放大！将推出史上最强「模型商店」，打通所有ChatGPT应用
